Ipnosi, Ipnoterapia, Psicoterapia ericksoniana

Dopo numerose domande che molti clienti mi fanno, un po' di chiarezza su cosa sono l'ipnosi, l'ipnoterapia e la psicoterapia ericksoniana di sicuro non guasta.

• L'ipnosi è uno stato di coscienza modificato. Questa è la versione più accurata di quello che una volta veniva definito stato di coscienza alterato. Quando viene usato in ambito terapeutico, e cioè in relazione con un'altra persona, il termine assume essenzialmente il significato di metodo disciplinato di concentrazione.


• L'ipnoterapia è un tipo di terapia che usa l'ipnosi per raggiungere un obiettivo concordato con il cliente.


• La psicoterapia ericksoniana, infine, è la terapia che usa l'ipnoterapia, ma anche altre modalità per raggiungere gli obiettivi terapeutici concordati con il cliente.